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Ver artículos:

  -Los objetivos del deporte infantil      deporteinfantil

  -Actividad Física en la Niñez y Adolescencia    afniñezyadol

-Entrenamiento excesivo en niños y adolescentes       entreninfantil

 -La formación del deportista de alto rendimiento    formacdeport

 

Ver artículo: "La Importancia de la Actividad Física en Adultos Mayores Institucionalizados"

Por el Prof. Victor Hugo escribano C.E.F. N° 2 Ciudad de La Plata

   Correo Electrónico: victorescribano65@hotmail.com

  Actividad Física en Adultos Mayores

Ver presentación con diapositivas: "Actividad Física en Pacientes con Enfermedad de Alzheimer"

  Alzheimer

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  -Actividad Física en la tercera edad   3raedadyaf

                                        

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Ver artículo: "Osteoporosis y Actividad Física"

  Osteoporosis

Ver presentación con diapositivas:

-Osteoporosis y Actividad Física     osteopo

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Ver trabajos de investigación: 

-Factores de Riesgo de Enfermedad Cardiovascular en Escolares  

  FRECV

-Evaluación de los niveles de aptitud física con relación a las etapas de desarrollo   físico 

  Tanner     

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Guía de edades óptimas para el inicio del entrenamiento

deportivo y  la competición en diferentes deportes.

M. Macek. Libro Olimpico de la Medicina Deportiva

Deporte

Edad

Deporte

Edad

Atletismo pista y c.

11

Hockey sobre hielo

10

Basquet

13

Lucha libre

12

Handbol

11

Natación

8

Boxeo

15

Piraguismo

11

Ciclismo

14

Remo

10

Esquí

11

Rugby

10

Fútbol

10

Tenis

10

Gimnasia

9

Tenis de mesa

8

Halterofilia

15

Voleibol

11

Hockey

10

waterpolo

12

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Ver Esquema de las Etapas de Desarrollo Deportivo siguiendo el criterio de desarrollo biológico:

    EtapasDesarr.xls

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Años de especialización requeridos para llegar a las leyes 
"universales" de rendimiento. V.V. Kuznetsov
DEPORTE   AÑOS DE HORAS DE NUMERO DE
ESPECIALIDAD PREPARAC. ENTRENAM SESIONES
CICLISMO   8-10 años 9000 a 5000 ses.
RESISTENCIA     10000 hs.  
DEPORTES   10-12 años 8500 a 3528 a
LÚDICOS     9000 hs. 4000 ses.
DEPORTES VAR 12-15 años 7899a9865hs. 5500a5800ses.
ARTÍSTICOS MUJ 10-13 años 7587a8997hs. 5700a5800ses.
Cantidad de tiempo requerida para la expresión de los
máximos rendimientos en cada disciplina.
ESPECIALIDAD AÑOS DE EDAD DE EDAD DE
    ENTREN.ESP. MÁX.REND ESPECIALIZ.
VELOCIDAD   6,2 22 Años 15,8 = 16 Años
MEDIO FONDO 8,5 24 Años 17,7 = 17 Años
FONDO   10,2 29 Años 17,8 = 18 Años
GRAN FONDO   15 34 Años 19 = 19 Años

 

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e-mail:  
Información general: benitezfranco@hotmail.com

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Última modificación:   25/06/08